Viena no budisma izpausmes formām ir mandalas veidošana. Mandalas tiek radītas gan gleznotojot, zīmējot, grebjot kokā, gan arī veidotas no krāsainām smiltīm. Smilšu mandalas ir kaut kas ārkārtīgi īpašs. To veidošana var prasīt lielu koncentrēšanos ilgā laika posmā. Video palīdz nedaudz ieskatīties fascinējošā mandalas radīšanas un destrukcijas procesā. Mandalas radīšanas procesā nozīmīgs ir viss. Arī mandalas izjaukšana. 


Vēl viens interesants video par smilšu mandalu radīšanu.


Navaho indiāņu smilšu zīmēšana ir neticami līdzīga budistu mūku tradīcijai. Stāsts gan par smilšu spēli, gan mandalām.



Vācu mākslinieces Ulrikas Hiršes zīmētā mandala palīdz redzēt zīmēšanas procesu un iedrošina pamēģināt uzzīmēt mandalu arī pašiem. Paņemiet baltu vai krāsainu papīru, zīmuli, pildspalvu vai flomasteru. Iekārtojieties tā, lai kādu stundu neviens Jūs netraucē. Esiet klusumā vai kādas Jums patīkamas mūzikas ceļā. Dodiet sev tēmu vai ļaujieties rokas plūsmai. Uz priekšu! 


Zīmējot mandalas, man dod ierosmes tibetiešu zvanu skaņas. 


Marokāņu gara mūzika La Mamounia.


 .